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고관절통증 원인 증상 치료법 고관절(구상관절)은 일명 엉덩이관절이라고도 불리우는데 다음의 사진을 보면 이해가 쉽게 됩니다. 우리 몸의 상체와 다리를 연결해주는 대퇴골에 위치합니다. 상체를 움직일때도 사용하고 하체를 움직일때도 사용하고, 서있거나 앉아있을때 모두 고관절을 사용합니다. 즉, 우리몸에서 '손목' 다음으로 많이 사용하는 관절입니다. 때문에 그만큼 마모도 쉽게 오고, 심한 마모는 고관절 통증으로 이어지기도 합니다. 목차 1. 고관절 통증은 어떻게 나타날까? 2. 고관절 통증은 어디에서 유발될까? 3. 고관절 통증의 근본원인과 치료방법 1. 고관절 통증은 어떻게 나타날까? 1) 초기 : 고관절 자체의 통증 + 주변부위 통증 자체이 통증과 주변부위가 함께 통증으로 나타나빈다. 몸 깊숙한 부분에서 뻐근한 느낌, 그리고 그 주변의 ..
하지정맥류 증상 치료방법 원인 하지정맥류는 혈관이 늘어난 상태를 말하는데요. 하지정맥의 원인과 증상, 그리고 치료방법에 대해서 정리하는 시간을 갖도록 하겠습니다. 목차 1. 하지정맥류란? 2. 하지정맥류의 원인 3. 하지정맥류 증상 및 치료방법 1. 하지정맥류란? 하지정맥을 이해가기 위해서는 동맥과 정맥에 대해서 이해할 필요가 있습니다. ① 동맥 : 심장의 펌프작용과 혈관자체의 박동으로 혈액이 흐름 ② 정맥 : 정맥을 둘러싼 근육의 움직임으로 혈액이 흐름, 정맥에는 판막이 존재해 심장 바향으로 판막이 열림 근육의 움직임이 적은 상태에서 판막의 기능이 떨어지는 상태가 결합되면 '하지정맥류'가 발생합니다. 2. 하지정맥류의 원인 하지정맥류는 대개 체중이 많이 나가거나, 운동이 부족하거나 오랫동안 서있거나 앉아 있는 경우 발병위험이 증가합..
쿠팡알바 종류 및 후기 지원방법 일당 등 쿠팡에서 할수 있는 아르바이트는 크게 3가지입니다. ① 쿠팡플렉스 : 본인차로 택배 배송 (주로 야간) ② 쿠팡이츠 : 본인 자전거나 오토바이 도보를 통해서 음식 배달 알바 ③ 쿠펀치 : 쿠팡 물류센터에서 일당 받고 일하기 저는 위 3가지 알바를 모두 경험해본바 있는데요. 오늘은 이 3가지 알바에 대해 시급과 난이도 지원방법 장단점 등에 대해 상세히 알아보도록 하겠습니다. 목차 1. 쿠펀치 : 쿠팡 물류센터에서 일당 받기 2. 쿠팡 플렉스 : 자차 택배 알바 3. 쿠팡이츠 : 음식배달 1. 쿠펀치 쿠팡의 물류센터에서 일용직 or 상용직 근무를 할수 있습니다. 1) 쿠펀치 지원시 업무는? - 청소 - 포장 - 집품 - 출고 - 입고 어떤 업무를 맡느냐에 상대적으로 수월할수도 있고, 어려울 수도 있겠습니다...
정기예금 금리비교 11월 업데이트 2022년 11월자로 최신 업데이트된 정기예금 금리와 정기적금 금리를 알아보도록 하겠습니다. 1금융권부터 저축은행까지 모두 정리해볼테니 참고하시기 바랍니다. 목차 1. 정기예금 금리비교 2. 정기적금 금리비교 3. 23년 기준금리 예상 1. 정기예금 금리비교 1) 1~2금융권 정기예금 현재 한국은행 기준금리는 3%입니다. 22년 2월부터 5회연속으로 올랐는데, 기준금리가 4회연속 오른것은 역사상 최초입니다. 이에 따라 11월 정기예금 금리도 10월에 비해 올랐습니다. - 6월 1일자 가장 높은 금리 : 3% (케이뱅크) - 7월 1일자 가장 높은 금리 : 3.49% ( 기업은행) - 8월 1일자 가장 높은 금리 : 3.6% (산업은행) - 9월 1일자 가장 높은 ㄹ금리 : 3.6% (산업은행) - 10월..
평택고덕 삼성건설현장 공수(수입) 근로자 인터뷰 및 후기 평택의 고덕면(고덕 신도시)은 세계 최대규모 반도체 공장인 '삼성전자 평택캠퍼스' 가 위치하고 있습니다. 고덕 신도시의 위치인데요. 이를 위성사진으로 확대해보겠습니다. 고덕 면적의 30% 가량이 삼성이며 현재도 해당 지역에는 공장을 짓고 있으며 향후 몇년간 건설일이 계속될 예정입니다. 충분한 보수와 향후 몇년간 보장된 일로 인해 아주 많은 현장 노동자들이 평택 고덕에 위치한 삼성건설현장으로 유입되고 있습니다. '노가다의 성지'라고 불리우기도 합니다. 초보자도 별 어려움 없이 월에 500~600을 번다는 이야기도 흔하게 들려오는데요. 평택 고덕의 삼성건설현장일을 하고 있는 여러사람들의 인터뷰와 후기, 그리고 실 급여를 정리해보겠습니다. 목차 1. 고덕 공수 한달 수입은? 2. 초보자는 무슨일을 할까? 3...
모하비 중고차 가격 시세 모하비 중고차 시세와 좋은 매물을 구입하는 방법에 대해 포스팅을 진행하겠습니다. 해당 글은 차에 대해 잘 모르는 초보자분들이 온라인을 통해 좋은 매물을 선별하는 방법에 대한 팁을 함께 담고 있습니다. 끝까지 읽어보시면 아무리 차알못도 좋은 중고차를 구입할수 있을 거라고 확신합니다. 목차 1. 모하비 중고차 시세 2. 모하비 중고차 구입전 염두해야 할 사항 3. 중고차는 온라인으로 사라. 어느 사이트 좋을까? 4. 엔카진단 차량중에 고른다 5. 1인신조 차량만 고른다 6. 미심쩍은 차는 소거한다 : 보험이력 미공개, 성능점검 미공개 7. 보험이력 체크할점 8. 성능점검 체크할점 9. 정리 1. 모하비 중고차 시세 엔카에 판매중인 '무사고차'를 기준으로 한 시세입니다. ※ 무사고차 기준은? 중고차 시장에서 ..
쿠팡퀵플렉스 후기, 장단점, 수입 등 총정리 요즘 많은 분들이 '쿠팡퀵플렉스'에 대해 문의하고 있습니다. 기존 택배업무를 종사하시던 분들 혹은 알바나 전업으로 쿠팡플렉스를 하시던 분들이 궁금해 하시는 사항을 모두 정리해보겠습니다. 목차 1. 쿠팡 퀵플렉스란? 2. 쿠팡퀵플렉스의 장점 3. 쿠팡퀵플렉스 단점 4. 쿠팡퀵플렉스 누가 하면 좋을까? 5. 현재 쿠팡퀵플렉스가 인기 있는 이유는? 1. 쿠팡 퀵플렉스란? 쿠팡 퀵플렉스는 쿠팡친구(쿠팡맨)와 쿠팡플렉스의 중간 포지셔닝입니다. - 쿠팡친구 : 쿠팡 정직원 - 쿠팡플렉스 : 쿠팡에서 직접 고용하는 알바 - 쿠팡퀵플렉스 : 쿠팡 협력업체 쿠팡퀵플렉스는 쿠팡친구로 커버가 불가능한 택배 물량을 보다 안정적으로 소화하기 위해서 등장한 협력업체라고 생각하시면 됩니다. 때문에 쿠팡 퀵플렉스는 쿠팡과 직접 계약..
쿠팡플렉스 후기 인터뷰 수입 지원방법 쿠팡플렉스는 자차를 이용해 원하는 시간에 원하는 만큼 택배를 하는 '알바'입니다. 오늘은 쿠팡플렉스 알바 후기부터, 인터뷰, 그리고 지원방법, 대략 얼마를 벌수 있는지에 대해 정리를 해보겠습니다. 목차 1. 쿠팡플렉스 종사가 후기 및 인터뷰 2. 쿠팡플렉스 지원방법 및 꿀팁 3. 쿠팡플렉스 배송하는 방법 4. 전업도 가능할까? 1. 쿠팡플렉스 종사가 후기 및 인터뷰 Q : 처음 할때 몇개정도를 배송했나? A : 첫날은 50개 정도를 배송했는데 , 약 8시간이 걸린것 같습니다. 주유비를 제외하면 순이익이 4만원 남았는데요. 최저시급도 못미치는 금액이었습니다. 하지만 다음날에는 5시간 정도 걸렸고, 3일째부터는 50개를 4시간만에 돌렸습니다. 하다보니 요령도 생기고 시간이 짧아집니다. 아마 일주일 정도 하면..

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