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라이프

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커블체어 와이더 후기, 단점 장점 실사용 손연재씨가 광고하는 커블체어 TV에서 워낙 많이 나오기도 하고 앉아있는 시간이 길다보니 자연스레 관심이 가더군요. 실제 사용은 해보지 않았지만 실사용 후기를 최대한 많이 가져와봤습니다. (네이버, 구글, 다음, 쇼핑몰 사용 후기 등 내돈내산 후기에 한해서만 ) 제 개인의 후기보다 여러사람들의 후기가 더 정확하겠죠? 저도 살까 말까 고민중입니다. 쭉 읽어보시고 현명한 선택에 도움이 되길 바라겠습니다. 목차 1. 커블체어 실제 사용 후기모음 2. 후기를 통해 파악한 장단점 정리 3. 바른자세 유지하는 방법 3. 커블체어 기능 1. 커블체어 실제 사용 후기 1) 사용기간 : 1주일 이전에는 책상에 오래 앉았다가 일어날때 허리통증이 있었는데 커블체어 쓴 이후로는 일어날때 아프지 않았다. 2) 사용기간 : 1주일..
상황 버섯 효능 & 끓이는법 버섯이 몸에 좋은 것은 두말하면 입이 아프겠지요. 여러 버섯 중에서도 상황버섯의 효능은 으뜸이라고 알려져 있습니다. 글 목차 1. 고서에 기록된 상황버섯 2. 가장 효능이 좋은 상황버섯 3. 함유성분과 효능 4. 좋은 상황버섯 고르는 방법, 섭취방법, 주의점 해당 순서로 포스팅을 진행해보겠습니다. 1. 고서에 기록된 상황 버섯 중국의 고서에는 죽은 뽕나무에서 기생한 상황나무는 '불로초' 라고 할만큼 그 효능이 뛰어나다고 기록되어 있습니다. 최근에는 항암, 항산화,항염증 식품으로 더욱 각광을 받고 있습니다. 그 생긴 모습이 뽕나무의 '귀' 같이 생겼다하여 뽕나무 상자에 귀이자를 써서 '상이'라고 불리우며 오래전부터 사용되어왔고 각종 본초서에도 상황버섯에 대한 효능이 많이 수록되어 있습니다. 2. 가장 효능..
프리바이오틱스 효능 & 복용법, 섭취 시간 프로바이오틱스가 유산균이라면 프리바이오틱스는 장속의 유산균들이 먹을수 있는 먹이입니다. 둘중에 뭐가 더 좋냐고 물으시면 둘다 좋은데요. Czech Journal of food Science에 실린 결과에 따르면 프리바이오공급시 24시간만에 유산균 1개가 2500개로 증식했다고 합니다. 때문에 프리바이오틱스가 조금 더 주목받고 있습니다. 그리고 우리 몸안에는 100조개의 미생물 군집과 유전체가 존재하는데요. 미생물 군집과 유전체 전반을 '마이크로바이옴' 이라고 합니다. 하버드 의대와 이스라엘 와이즈만 연구소의 연구결과에 따르면 1형당뇨를 제외한 12개 병에서 유전적 요인보다 마이크로바이옴의 영향이 더 크다는 것을 밝혀냈습니다. 때문에 마이크로바이옴과 관련된 개념으로 치료제 개발이 매우 활발히 진행중이고 임..
안스리움 관리법 & 키우기 안스리움의 뜻은 꼬리 모양의 꽃을 의미하는 그리스 단어에서 유래되었습니다. 엄청 특이하죠? 전 세계에 600종이나 있는데 콜롬비아에 500종이 자생하고 나머지 100종은 열대 아메리카에 자생한다고 합니다. 자생지를 아는 것은 식물을 키우는데 아주 중요한 열쇠가 됩니다. 토양이나 수분 햇빛 등의 최적 생육 조건을 추측해볼 수 있으니까요. 안스리움인 꽃이 참 예쁜데요. 우리가 꽃이라고 부르는 (보통 붉은색) 저 부분은 사실은 불염포라는 부분으로 그 포가 붉은색으로 채색되어 마치 꽃잎처럼 보이는 것입니다. 여러 품종이 있는데 현재 재배되어 유통되는 것은 콜롬비아 자생의 안스리움 안드레아넘과 코스타리카 과테말라 자생의 안쓰러운 세르제리아넘을 교잡해 만든 품종이라고 합니다. 안스리움 재배법 재배법과 함께 실내관리..
생강효능 섭취 주의점 생강은 천연 비상약이라 불릴만큼 몸에 좋은 약재입니다. 한의학에서도 감초와 대추와 함께 많이 쓰이는 본초 3대장 중 하나로 꼽힐 정도인데요. 한국에서도 많이 쓰이지만 오히려 외국에 더 보편화되어 있습니다. 해외여행가보면 카페나 레스토랑 어딜가더라도 진저티는 꼭 있더군요. 그런데 생강은 체질에 따라 혹은 상황에 따라 자칫 독이 될수도 있다는 사실 알고계셨나요? 오늘은 생강의 효능 그리고 생강을 드시면 안되는 순간까지 정리해보겠습니다. 생강의 효능은요! 1. 관절염 증상을 완화시킨다. 뼈마디가 쑤시는 분들은 생강을 달고 사셔야 합니다. 생강에는 진저롤과 진지베롤이라는 성분이 함유되어 있는데요. 이는 염증과 부종을 경감시켜주는 효능이 있습니다. 2. 소화안되고 더부룩한 분들 생강은 위점막을 자극시켜 소화액 분..
현대카드 "무신사 신용카드" 혜택 및 이벤트 발급 방법 PLCC 장인 현대카드 작년 하반기 '무신사 신용카드' 출시를 예고했었고 드디어 출시됐습니다. 무신사는 1세대 남성 온라인 쇼핑몰로 출발해 현재는 남성복외에도 여성복까지 아우루는 온라인 의류 쇼핑 플랫폼으로 발전했습니다. 무신사 현대카드의 혜택과 출시기념 이벤트 등을 요목조목 따져보겠습니다. 무신사 현대카드 상품 리뷰 연회비는 국내전용과 해외겸용 모두 1만원으로 동일합니다. * 무신사 카드 기본혜택 * 1) 청구할인혜택 - 무신사 및 솔드아웃 결제시 5% 청구할인 - 전월 이용금액 30만원 이상시 혜택 제공 - 월 3만원 할인한도 2) 무신사 적립금 적립 - 그 외 모든 가맹점에서 결제시 무신사 적립급 1% 적립 - 전월 이용금액 30만원 이상시 혜택 제공 - 월 적립한도 제한 없음 3) 출시기념이벤트 ..
크로톤 키우는법 물주기 크로톤은 오래전부터 태평양의 섬 지역 사람들이 가꿔왔던 식물입니다. 식물을 기르는데 있어서 자생지를 파악하는 것이 중요한데요. 크로톤의 자생지는 필리핀과 뉴기니 사이의 모로칸 섬입니다. 말레이반도와 태평양제도가 원산지이며 선명학 색으로 인기가 높습니다. 브라질 국기의 노란색과 녹색이 크로톤의 색에서 비롯되었다고 합니다. 서두가 길었습니다. 지금부터 크로톤을 잘 키우는 방법에 대해 포스팅해보겠습니다. 크로톤 재배 방법 1. 햇빛과 온도 크로톤은 다양한 잎색이 아름다워 재배하는 식물로 햇빛과 온도의 영향을 크게 받습니다. 크로톤은 500럭스에서 16만럭스가지 어떠한 광도에서도 잘 자랍니다. (한여름 평균 태양광도 : 10만럭스) 그러나 관엽용 크로톤은 27,000~35,000럭스에서 잘 자라며 실내 조건에서..
사주풀이 무료 3곳 추천 아무리 과학이 발전하더라도 사주 팔자를 등한시 하다보면 큰 화를 당할수 있다고 봅니다. 조심해서 나쁠것은 하나도 없지요. 2021년도 꽤 지났지만 아직 사주를 보지 않으신 분들을 위해 인터넷으로 무료 사주를 볼수 있는곳 몇곳을 추천드리겠습니다. 사주인 사이트 사주인 사이트 입니다. 사이트 주소는 바로위에 있습니다. 토정비결부터 신년운제 타고난 나의 성격 사주로 보는 적성과 진로 평생 운제 오늘의 일진 재물운 애정궁합 등 모든 사주를 확인하실수 있습니다. 무료 콘텐츠와 유료 콘텐츠로 구성이 되어 있습니다. 무료콘텐츠도 많으니 무료만 골라서 이용해도 좋고 관심이 있다면 유료도 이용해보셔도 좋습니다. 사주풀이 도우미 사이트 사주풀이 도우미라는 꽤 유명한 사이트가 있습니다. 블로그 검색시 가장 많이 추천하는 곳..

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